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次の主演男優賞はマーク・ウォールバーグに決定!?驚異の28キロ減量
2014-03-09 23:54

基礎代謝量が上がり痩せやすい体になる。

ダイエットの本質、「基礎代謝量の不足」です!

基礎代謝は、呼吸や体温調整など生命を維持するために消費されるエネルギーで、

眠っている間でも消費されています。
水着

しかも、基礎代謝は消費される全エネルギーの約70%も占めています。

そこで、「ある要素」を活性化させることで、基礎代謝量を上げることができるし、常に消費エネルギー量が増える、

脂肪燃焼体質になるのです。

痩せやすい体になるのです。

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こんにちは、訪問ありがとうございます。

スポーツマンミッチーです。




次の主演男優賞はマーク・ウォールバーグに決定!?驚異の28キロ減量


Movie Walker 3月9日(日)15時0分配信








マーク・ウォールバーグが、クライムアクション『The Gambler(原題)』(15)の役作りのために約28キロ減量したことが早くも話題を呼んでいる。

【写真を見る】『The Gambler(原題)』を撮影中のマーク

同作でマークが演じるのは、ギャンブル中毒でギャングの抗争に巻き込まれる文学教授。



「もともと196ポンド(約88.9キロ)だったのを、61ポンド(約27.7キロ)落として、いまは135ポンド(約61.2キロ)にしたんだ。最初は液体ダイエットをしてたんだけど、その後は完璧にトレーニングプログラムを変更して、ワイン、パン、パスタを一切やめたんだ。いまは1日にほんのちょっとだけプロテインを接種して、あとは縄跳びをたくさんやっている」と、ピープル誌に語っている。



昨今では、減量して役作り挑んでいる役者がアカデミー賞を受賞する確率が高く、昨年は『レ・ミゼラブル』(12)でファンティーヌ役を演じるために11.5キロのダイエットで挑んだアン・ハサウェイが助演女優賞を受賞。また、今年は『ダラス・バイヤーズクラブ』(公開中)で実在したHIV患者を演じるため、約23キロ減量したマシュー・マコノヒーが主演男優賞を受賞しており、マークがオスカーを受賞する可能性が高いかもしれない。【NY在住/JUNKO】










http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140309-00000010-mvwalk-movi
※この記事の著作権は配信元に帰属します


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では、また。


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