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あなたのダイエット法、ホントにあなたに合っていますか...

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【中日】杉山「カバ」生活3週間8キロ減
2014-01-15 02:09

がんばっているあなたがダイエットに失敗する本当の理由

Baidu IME_2013-6-26_10-48-42


1つは、

「あなたの今までやってきたダイエット法が間違っていた」から。

その結果、痩せられない体質、太りやすい体質へと変化してしまった。


2つめの理由は、


「あなたの中の、ある要素が、いまの現状を維持しようとする」から。

ダイエットを成功させようとするあなたに対してブレーキをかけている。



これが、あなたがダイエットに成功できない最大の理由です

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こんにちは、訪問ありがとうございます。

スポーツマンミッチーです。





【中日】杉山「カバ」生活3週間8キロ減


日刊スポーツ 1月14日(火)19時38分配信







 中日のスギちゃんこと杉山翔大捕手(22)が14日、ダイエットに成功したことを明かした。



 ルーキーイヤーの昨季はけがが相次いだこともあり、一念発起。プールトレーニングや炭水化物を減らした食事で、3週間足らずで8キロも減らした。現在の体重は83キロ。ほっそりしたスギちゃんは「カバみたいでした」と野菜中心の食生活を振り返った。










http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140114-00000061-nksports-base
※この記事の著作権は配信元に帰属します


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では、また。


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