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【日本ハム】ドラ1渡辺“宿題クリア”!ベスト体重79キロで入寮
2014-01-12 10:00

がんばっているあなたがダイエットに失敗する本当の理由

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1つは、

「あなたの今までやってきたダイエット法が間違っていた」から。

その結果、痩せられない体質、太りやすい体質へと変化してしまった。


2つめの理由は、


「あなたの中の、ある要素が、いまの現状を維持しようとする」から。

ダイエットを成功させようとするあなたに対してブレーキをかけている。



これが、あなたがダイエットに成功できない最大の理由です

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こんにちは、訪問ありがとうございます。

スポーツマンミッチーです。





【日本ハム】ドラ1渡辺“宿題クリア”!ベスト体重79キロで入寮


スポーツ報知 1月12日(日)7時2分配信










【日本ハム】ドラ1渡辺“宿題クリア”!ベスト体重79キロで入寮


絞れた体つきとなり、トス打撃練習で快音を響かせる渡辺





 日本ハムの新人合同自主トレが11日、千葉・鎌ケ谷市のファイターズタウンで始まり、ドラフト1位の渡辺諒(18=東海大甲府3年)が視察に訪れた栗山英樹監督(52)の前で軽快な動きを披露した。昨年11月の仮契約時、ダイエット指令を受けた渡辺は、ベスト体重の79キロで9日に入寮し、指令をクリア。「3割・30本・30盗塁」の実現に向け、プレーでも有言実行を目指す。同4位の高梨裕稔投手(22=山梨学院大4年)も体幹トレーニングなどを順調にこなし、第一歩を刻んだ。



 9時45分。最低気温マイナス3度。氷が張る鎌ケ谷のグラウンドに、キリリと引き締まった表情の渡辺が姿を現した。同じ山梨から日本ハム入りした、高梨と並んで先頭でランニング。みなぎる気合をアピールした。



 自信を持って、合同自主トレに臨んだ。昨年11月15日の仮契約時、大渕隆スカウトディレクター(SD)から「入寮までに、あと3キロくらい落としてね」と“宿題”を課されていた。7月に野球部を引退後、練習量が減り、18Uワールドカップ(8月30日~、台湾)から帰国したときには84キロに。仮契約時は“自称”81キロだったが、夏に比べ明らかに頬がふっくらしていた。「ご飯を減らしてダイエットします」との“公約”通り、年末は実家・茨城で出身シニアの練習に参加するなど体を動かし、79キロまで絞り込んで入寮。「やっぱり、体のキレはいいですね」。キャッチボールでは同い年のドラフト7位・岸里亮佑(花巻東3年)を相手に、無駄のない動きを体得するため、新調した小さめのグラブを使った。



 室内練習場でのティー打撃では木製バットで快音を響かせ、午後2時の合同練習終了後もひとりマシンを使って自主練習。全てのメニューを終えたのは新人選手8人の最後の午後4時半過ぎ。「どんどんきつくなっていくと思うので、しっかりついていけるよう頑張りたい」と充実の初日を振り返った『高校ナンバー1遊撃手』は「有言実行」を積み重ね、一日も早い1軍の本拠地・札幌での活躍を目指す。










http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140111-00000168-sph-base
※この記事の著作権は配信元に帰属します


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では、また。


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